Vägningsdag igen

Fredagsrapport: dagens vägning visade -1,5 kg! Sammanlagt nu -12,2 kg. Fantastiskt! :) Lite beroende på vilket mål jag sätter så är jag ju ungefär halvvägs nu. På 2,5 månader! Jag förstår ju att det inte kommer att gå lika fort hela tiden, men jag är glad för att det gått så bra hittills.
Det bästa är att jag lyckats ändra mitt ätbeteende. Nu för tiden vräker jag inte i mig sötsaker. Jag blir inte ens sugen. Visst jag äter nån LCHF-kaka eller nåt sånt någon gång ibland, men sötsugen har jag tappat. Barnens lördagsgodis kan stå framme utan att jag blir sugen på att smaka en bit (eller två, eller tre, eller allihop....). Nu blir jag sugen på en bit ost, en bit lax eller som nu: en tomat. Eller varför inte en kopp kaffe med lite grädde. Jag dricker en vansinnig massa kaffe nu för tiden. Förut kunde det gå flera dagar utan att jag drack en enda kopp. Nu börjar jag alltid dagen med minst en, ofta två, koppar. Något begär ska man väl ha kanske... ;)

Yet another Thursday...

Dags för torsdagsfunderingen igen. Känns som att den har blivit obligatorisk... ;)
Det är ju nu jag ska spekulera, fundera och ha ångest inför fredagens vägning. Den här veckan har jag inte "smygvägt" mig varje dag, men i förrgår klev jag på vågen, som en slags "mittveckovägning". Jag hade gått ner några hekto då, och jag hoppas att det blir ett par hekto till i morgon. Men man vet ju aldrig, det kan lika gärna ha vänt till ett plus. Jag har ätit lite mer den här veckan än de senaste två veckorna. Visserligen åt jag uselt då, men frågan är hur mycket det påverkar resultatet. Jag har t.o.m unnat mig några jordgubbar vid flera tillfällen. Lite lyx är jag allt värd! Samtidigt vill jag gå ner så mycket som möjligt till en "tillställning" jag ska på om 5 veckor sådär. Har dock insett att det inte kommer hinna hända så mycket mer viktmässigt innan dess. Samtidigt dom jag är supernöjd med resultatet hittills så vill jag ju såklart ha mer! Hmmm. Tänk att man ska vara så otålig!

Jeans och juniväder

Sitter och tittar ut på regnet och blåsten. Vilket uselt juniväder! Man får klä sig i jeans och långärmat, och inte glömma jackan när man går ut. Vilken tur att jag får på mig mina jeans igen då.. ;) Just nu har jag på mig ett par tighta jeans som jag inte kunnat ha på länge. Försökte dra på mig dom ett litet tag innan jag började med LCHF och då slet jag sönder ena hällan i min iver att ens få dom över rumpan. Det går verkligen över förväntan! Jag har inte mätt mig alls, utan bara kollat vikten, men det måste vara ett antal centimetrar som försvunnit runt magen och rumpan. Härligt! Däremot tycker jag inte att det märks nåt på mina överarmar. Dom är ju mitt stora sorgebarn, vet att jag nämnt dom tidigare i bloggen. Jag HATAR mina tjocka, fläskiga överarmar. När jag får lite mer energi måste jag nog börja träna så att jag kan få dom lite mer fasta. Det skulle förresten inte skada att vara lite fastare över hela kroppen....

Jag är superglad över att ha gått ner så mycket i vikt på relativt kort tid. Men som vanligt kan man ju inte vara riktigt nöjd. "Några kilon till innan...." och "Om jag kunde pressa lite till tills...." Såna tankar måste jag försöka sålla bort, för jag tror inte att dom är hälsosamma för mig. Jag vet ju att jag fått "viktmani" förut och vill inte ha det igen. Lagom är bäst! Man är väl svensk.. ;)

Midsommardagen

Midsommardagen. En sån där dag när man inte har lust att göra någonting. Då var ändå midsommarafton extremt lugn och helt alkoholfri.
Jag höll mitt ord och festade till det med jordgubar och vispad grädde. SÅÅÅ gott! Men lite ångestframkallande trots allt.
Till lunch åt jag rökt lax, kokt ägg och lite gräddfil och gräslök. Funkade fint som midsommarmat. Som sagt blev det jordgubbar som efterrätt och sen en LCHF-drömrulltårta till kaffet (som inte blev rund utan platt och dubbelvikt...). De andra grillade korv på kvällen, man jag orkade inte äta då. Alldeles för mätt.

I morse tänkte jag att jag skulle äta ordentligt med frukost. Men det är svårt nu för tiden. Är inte så hungrig och absolut inte sugen. Åt ett par kokta ägg med lite majonnäs så att jag i alla fall skulle få i mig något. Senare idag ska vi grilla. Kött med sallad och tzatziki. Det brukar jag kunna äta även om jag inte är så hungrig. Försöker verkligen äta ordentligt. Har bara en period just nu då mat inte lockar mig. Inte godis och sånt heller. Barnen fick midsommargodis av sin farbror igår, Det ligger fortfarande kvar på bordet bredvid mig, men jag känner absolut ingen sug efter att smaka...

Midsommarafton och veckovägning

Visserligen har jag inte haft någon vidare matlust den senaste veckan. Visserligen har jag "fuskvägt" mig nästan varje dag. Men ändå... Det här är ju nästan oroväckande. Vet att jag borde bli glad, och det är jag ju såklart, men lite undrar jag. De senaste veckorna har det gått över förväntan med viktnedgången, förutom för fyra veckor sen då jag ju hade en "plusvecka". Har legat runt 1 kg minus varje vecka, ibland lite mer någon gång lite mindre. Men den här veckan alltså... Vid veckovägningen i morse visade vågen -2,2 kg! Hur gick det till? Sammanlagt har jag nu gått ner 10,7 kg sen 10:e april! Jag fattar det inte! Nu käns det som att risken är överhängande att det blir ett plus snart igen.

Nej, nu ska jag inte tänka på det mer idag. Idag är det ju midsommarafton och det måste ju firas! Jag tror att jag ska unna mig några jordgubbar faktiskt! Det är ju så gott!

Torsdagsbetraktelse

Sitter och dricker mitt morgonkaffe. Solen skiner in genom fönstren och fåglarna kvittrar utanför. Härligt!

Igår grillade vi. Jag älskar att grilla! Då blir jag t.o.m SUGEN på mat! Jag hade sån tur att det blev en köttbit och lite bearnaise över, så det får bli matlådan idag tillsammans med lite sallad. :)
Bra, då får jag i mig ordentligt med lunch.

I morgon är det ju midsommarafton. Då blir det väl lite gott att äta och kanske t.o.m. lite fika. Fast LCHF-fika för mig förstås. Det går ju att göra fina bakverk ändå.
Midsommarafton betyder ju fredagsvägning också. Den här vekan har jag smygvägt mig i princip varje dag så det bör inte bli någon större överraskning i morgon bitti.
Nästa vecka ska jag försöka låta bli att vara så "manisk" med vågen.

Dags att ta tag i dagen.

Fundersam...

Alltså det här med mitt ätande förbryllar mig. Från början tyckte jag allt var gott och åt med god aptit. Sen kom en period när jag var hungrig men inte sugen på någonting. Då försökte jag äta ändå, för det är ju viktigt med näring. Nu helt plötsligt har jag kommit in i en period när jag knappt är hungrig heller. Frukost får jag inte i mig alls, tar en kopp kaffe, eller två, med lite grädde. Det är allt. Jag som ÄLSKADE frukost förut... Fast kanske har det att göra med röran som är i mitt liv just nu. Dock brukar jag vara en sån som tröstäter och stoppar nåt i munnen hela tiden när jag inte är till freds med livet.

Dessutom har jag fått en noja på att väga mig varje dag nu. Jag vill egentligen inte, men av någon anledning kliver jag på vågen i alla fall. Det oroar mig lite, har ju haft liknande "manier" förut och då har inte mitt ätande varit helt hälsomsamt.
Jag ska försöka äta så ordentligt jag kan, även om jag inte är sugen eller hungrig. Det sägs ju att man ska äta när man är hungrig när man äter LCHF, men då skulle det inte bli mycket på en dag just nu...

Ok, det var dagens lite mindre muntra rapport...